Une pratique ancestrale basée sur le principe selon lequel il existe des zones réflexes dans les pieds correspondant à toutes les parties du corps. L’objectif est de stimuler ces zones afin de favoriser l’autorégulation du corps, contribuant ainsi à un meilleur équilibre physique, émotionnel et énergétique.
En quoi consiste la réflexologie plantaire ?
La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale basée sur le principe qu’il existe dans les pieds des zones reflexes correspondant à toutes les glandes, tous les organes et toutes les parties du corps.
Le réflexologue, en travaillant sur les pieds, va pouvoir aller stimuler différentes parties du corps et de le «ré-informer» dans l’objectif de l’aider à s’auto-réguler, et ainsi contribuer à un meilleur équilibre physique, émotionnel et énergétique.
Le travail du réflexologue consiste à relaxer les tissus plantaires puis à stimuler ces zones réflexes par la reptation de son pouce, et parfois des autres doigts.
Les effets principaux de la réflexologie :
- La détente en agissant sur le stress, en relâchant le système nerveux.
- Améliorer la circulation sanguine et de l’influx nerveux.
- Relancer le système immunitaire et la vitalité.
- Rééquilibrage de l’ensemble des fonctions du corps.
La réflexologie, peut avoir des effets très positifs :
- Migraines et stress.
- Troubles du sommeil.
- Douleurs articulaires et musculaires.
- Troubles de la ménopause, des symptômes prémenstruels.
- Problèmes veineux et rétention.
- Difficultés digestives.
- Bronchites et troubles ORL chroniques.
- Fatigue chronique et burn-out.
- Récupération physique en favorisant l’élimination des toxines.
Un vrai Booster, pour un regain d’énergie et de forme.
Comment se déroule une séance de réflexologie ?
La séance commence par un temps d’échange pour faire connaissance et durant lequel je vous pose les questions qui vont me permettre de mieux cerner votre besoin afin d’adapter mon protocole.
Les soins sont pratiqués habillés et en position allongée, installé confortablement sur une table de massage avec les pieds accessibles jusqu’aux mollets.
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